健康冷門的知識你知道多少 飯後不能馬上喝茶飲食健康

牙齒是我們一道門面，有健康的牙齒才能有健康的身體，今天我們來談談怎麼保護牙齒的問題，刷牙最主要的目的是祛除牙菌斑,因為隻有牙菌斑才能在牙齒表面形成穩定的附著。牙結石、牙垢這些不潔的物質隻能通過牙菌斑才能停留在牙齒表面,繼而造成牙齒發炎、出血甚至松動脫落。飯後大概30分鐘-60分鐘,牙菌斑就能在牙齒表面形成穩定