洗澡忠告 別因小失惹大疾女性護理

　　頸部、耳後 　　污垢容易堆積的部位，愛清潔的人常使勁搓，但要註意頸部容易生長小的絲狀疣，一旦搓破，會引起感染。應用手指指腹輕輕向上來回搓揉。 　　提示：洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列應激反應，如心跳加快，血壓升高，肌肉收縮，神經緊張等，不但不能消除疲勞，還易引起感冒，應盡量避免。女性因其特殊的生理原因，特別是在經期，哺乳期，懷孕期間的女性朋友，遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調，閉經，腹痛，而且許多細菌也會進入私密引發私密炎等婦科疾病，嚴重的對女性以後懷孕、生理健康都有一定的影響.丨 12 3 4 5 下5頁最後一頁