新媽媽如何遠離乳腺炎？胸部疾病

　新媽媽要怎麼預防急性乳腺炎呢？ 　　1、早期按摩和吸乳是關健。患者可用手指順乳頭方向輕輕按摩，加壓揉推，使乳汁流向開口，並用吸乳器吸乳，以暢通阻塞的乳腺管口。吸通後應盡量排空乳汁，勿使壅積。 　　2、中藥外敷。取芒硝100克，研細，加入面粉調成糊劑。貼敷於息側胸部局部，可減輕胸部疼痛。 　　3、哺乳期要保持乳頭清潔，常用溫水清洗乳頭，定時哺乳，每次應盡可能將乳汁排空。如乳汁過多嬰兒不能吸盡，應借助吸乳器將乳汁排空；發熱，體溫達39攝氏度時不宜吸乳。 　　4、不宜讓嬰兒含乳頭睡覺，哺乳後用胸罩將胸部托起。 　　5、飲食宜清淡，易消化，忌辛辣。 　　6、情志不暢亦與本病有關，要勸導病人解除煩惱，消除不良情緒，註意精神調理。