夏季如何防私密炎 ——睡眠是很重要的。私密炎

　　1、充足睡眠 　　每天保證充足的睡眠，不要熬夜，否則會降低身體對疾病的抵抗能力。註意把握好性生活頻度，每周性生活超過3次者，尿道感染發生率大為增高，在夏季這一特殊階段裡要適當減少次數。 　　2、清洗順序 　　經常清洗外陰和肛門，清洗時要講究私密炎應該可以算是最常見的女性疾病，雖然不是什麼大病，但是反反復復，還是困擾很多女性，那麼，夏季我們要如果預防呢？順序，先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之；毛巾及盆要專人專用，否則細菌很容易侵入尿道口。 　　3、外陰洗劑 　　女性朋友們一定要購買正規廠傢的產品，以免劣質產品破壞人體的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。購買衛生巾要註