乳腺增生患者適宜吃些什麼胸部疾病
文章分類：健康
你也會想看的：
合理的飲食對於治療疾病是很有幫助的，那麼，如果患瞭乳腺增生的話吃些什麼比較好呢？下面就是一些專傢推薦的乳腺增生患者適宜吃的食物，很有幫助 哦！婦科專傢建議，乳腺增生患者平時要多吃菌類，大豆制品，谷類，魚類及海產品，海帶，牛奶及乳制品，堅果、種子類食物，蔬菜和水果類。
乳腺增生患者適宜吃些什麼？
1、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等食物，是天然的生物反應調節劑，能增強人體免疫能力，有較強的防癌作用。研究表明，多吃食用菌可為女性的胸部健康加分。
2、大豆
增加大豆食品對胸部健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少胸部不適。如果每天吃兩餐含有大豆的食品，比如豆腐、豆漿等，將會對胸部健康十分有益。
3、谷類
谷類如小麥面粉)、玉米及一些雜糧經常食用，均對胸部具
