私密炎的飲食調理方法私密炎

　　私密炎疾病是常見的一種疾病，是女性多發的一種婦科炎癥。很多的女性朋友對此非常的無奈，因為它反復發作，需要就醫，那麼我們在日常的生活中就沒有辦法克服它嗎？今天小編通過飲食告訴大傢私密炎的飲食調理方法。希望對大傢有所幫助。 　　私密炎的飲食調理 　　1、多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。 　　2、可食肉桂和蒜汁，使用這兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。 　　3、多食復合碳水化合物的食物，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。 　　4、抗氧化永不嫌遲，多食富含抗氧化劑的食物，利於增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬於抗氧化物。 　　5、一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及薑黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，同樣具有非常強的抗氧化