外陰瘙癢應牢記以下8大處方私密炎
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女性朋友想要讓外陰瘙癢不沾身，或者消除外陰瘙癢，我們應牢記以下8大處方。
1、平時要註意個人衛生，尤其是註意外陰衛生，內褲要經常洗換，勤晾曬，保持外陰清潔幹燥，保持臥具清潔衛生，平時應準備專用洗具，做到一人一盆一巾一水，先將小方巾放在水盆中煮開15分鐘，晾溫後使用，清洗外陰前應剪短指甲，清潔雙手，洗完後將用具清潔晾曬，要選擇寬松，透氣，棉質的內褲。
2、不能吃辛辣，刺激性食物，不要抽煙喝酒，不能吃容易引起過敏的食物，如蝦，蟹，羊肉等，多吃含維生素的蔬菜，水果以及含蛋白質的食物。
3、避免使用有刺激性的香皂，肥皂，沐浴液清洗外陰，睡眠時床褥不宜過暖，切忌搔抓，瘙癢難忍時可轉移註意力，如聽音樂，看電視，戶外活動等。
4、註意經期衛生，使用合格的衛生巾，治療期間避免性生活，必要時，夫妻雙方同時接受治療，以免交叉感染，反復發病，不得濫用止癢藥物，應在醫生指導下治療。
5、所用衣物，訂單，被罩應單獨使用和洗滌，防止傢庭內傳播，尤其應保護女嬰或女童不受感染。
6、最好穿著吸收
