月經不調如何緩解 月經不調的治療方法私密炎

　　月經對每位女性所造成的影響會因人而異，對有些人而言，她們並不會有什麼感覺。也有些女性常因月經周期不規則而感到恐慌，有些人甚至月經周期的差距可能會從２星期到５星期，在一些特殊的例子中，常擔憂不規則或懷疑是否懷孕，會加重這種癥狀，以一些安撫性精油給予規律的芳香療法，可有效治療這種情況。 　　註意：如果月經一直不來，需要尋求醫生的幫助。 　　適用精油 　　洋甘菊、鼠尾草、玫瑰的結合，可有效使月經規則化，前兩者可刺激月經來潮，玫瑰則是平衡用油；另外，有一種較便宜的替代方法，可選用玫瑰＋鼠尾草＋薰衣草或絲柏、迷迭香)，另外薄荷可有效減少充血。 　　按摩法： 　　下列配方的混合油，每天塗抹於腹部和靠近腰的後背部，以建立荷爾蒙的平衡，從而建立月經規則。采用按摩的方法更好，按摩的部位在靠近腰的後背、腹部、大腿部。 　　玫瑰２滴＋鼠尾草３滴＋薰衣草３滴＋媒介油 　　香薰沐浴： 　　規律建立泡澡習慣，定期作香薰泡澡，泡澡時加入８～１０滴以上建議的適用精油於泡澡水中，有助建立荷爾蒙的平衡。