女性三大壞習慣損傷宮頸保健養生

　　1.長期使用護墊。 　　許多女性都以為，使用護墊可避免私密和內褲的直接接觸，有助於保持私密環境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使私密透氣不良而致感染。所以，推薦最好隻在月經將凈或月經將至的短期內用護墊。 　　2.長時間久坐不動。 　　習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的瞭，但更加重要的是，長時間久坐的婦女會私密透氣不良，血液循環受阻，也比較容易發生感染。 　　3.盲目使用私密洗液。 　　很多女性在感到私密不舒服的時候，通常都會到藥店去購買私密洗液回來用。其實，頻繁使用私密洗液，對私密內環境會造成很大的破壞，反而會導致私密炎的加重。雖然正常私密內有多種細菌存在，但由於私密與這些菌群之間形成生態平衡並不致病。如果過分講究衛生，每天用洗液清洗私密，破壞瞭私密的生態平衡，不利於乳桿菌的生長。私密平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優勢菌，引起炎癥。因此，女性還是在醫生的