懶人瘦身記 吃出苗條身線減肥瘦身

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　　1.蘋果餐 　　隻需持續3日的蘋果減肥法。其他可以喝水和茶。第3天晚上，喝一至二勺食用橄欖油。丨 　　2.菠蘿減肥法 　　堅持一個星期隻吃菠蘿。其他用水分來補充。丨

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