輕松的有效三種減肥方法減肥瘦身

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　　1、耳穴減肥法　　耳穴減肥是博大精深的中醫學中的一支奇葩。耳穴減肥方便又有效，隻要隨手按壓耳朵上的饑點、神門、內分泌等穴位，就可以減緩饑餓感，緩解精神緊張，調理內分泌，從而達到瘦身的效果。丨繃帶減肥法

　　2、繃帶減肥法　　繃帶減肥法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性，以及下半身肥胖或腰粗的女性。　　方法也很簡單，隻要在洗澡後，用精油將身體按摩一下，然後用經過精油或藥物浸泡過的蹦帶纏繞全身或局部30分鐘即可。若纏繞繃帶後再在音樂中跳健美操，瘦身的效果會更好。丨戀愛減肥法

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