盤點女星身材保養秘招 美出自信減肥瘦身
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一、臀圍大的女人更聰明,更受歡迎
想要S型身材,就得該瘦腰的地方瘦腰,該豐臀的地方豐臀,最好是你的腰臀比例=腰圍÷臀圍達到0.67~0.80之間 。例如:如果你是女性,腰圍是38英寸,臀圍是46英寸,那麼腰臀比例就是38/46等於0.82。這樣完美的曲線,單靠減肥是不現實的哦,因為你在減肥期間,你的臀部很難保持圓潤,所以,你在減肥的同時腰臀比例進行調整。丨



