抓住讓胸部越來越小的“元兇”減肥瘦身

　　第一：胸罩尺碼不符 　　穿戴方法錯誤！ 許多女性買胸罩試都不試就買回傢瞭，其實，過小的胸罩會影響胸部的發育，而長期穿戴過大的胸罩又可能導致胸部下垂。 　　第二：運動傷害 　　適當的運動有助於胸部的健美，過量的運動或運動時不註意內衣穿戴則可能傷害胸部。有些人運動時會感到胸罩是個累贅，因此不戴胸罩，這樣容易使胸部曲線走樣。特別是跑步、跳繩等，運動時更要註意保護胸部，避免胸部下垂。 　　第三：錯誤按摩 　　按摩可以促使胸部豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩隻會讓胸部越來越小。正確的按摩方法應當是先在胸部。 　　第四：隨便服用藥物 　　用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓胸部變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣隻會使