如何才能擁有A4般的小蠻腰？趕緊來get吧排毒按摩

　　經常便秘：全身脂肪最容易囤積之處就屬腰部、腹部和臀部，一旦出現瞭就難以消除，想要趕走礙眼的肥肚，就得特別加把勁。　　睡眠不足：睡眠不足也會造成小肚子!長期睡眠不足，會造成內分泌紊亂，身體的新陳代謝率降低，時間長瞭就會讓你大腹便便。　　活動力差：腰部得不到充分的鍛煉，就會囤積諸多的脂肪