想要減肥吃什麼有效果？瘦腿而且有美容養顏的10種食物是什麼？另類瘦身
文章分類：美體
你也會想看的：3招全方位應對長假脂肪囤積減肥瘦身
一、海苔海苔裡含有維生素a、b1、b2，還有礦物質和纖維素，對調節體液的平衡稗益良多，想纖細玉腿可不能放過它。
二、木瓜木瓜含有的營養成分很是豐富，而且木瓜中含有的蛋白質可以分解酵素、番茄素，從而能夠幫助分解肉脂，減輕胃腸的工作量，達到減肥的功效。
丨
