活血豐胸按摩操 輕松提升兩罩杯豐胸

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　　1、雙手四指並攏，以手放在鎖骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，兩手做上下交替按摩。
　　2、一手放在一側乳房的上方，另一手放在同側乳房的下方，輕輕托住乳房，由下往上沿著乳房兩側做輕輕按摩。丨
　　3、雙手放在同側乳房的上下方，托住乳房，沿著順時針的方向做畫圈按摩。
　　4、單手放在一側乳房的上方，由乳房內側往腋下做螺旋式按摩。丨

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