從嚴格意義上來講，早上洗頭並不是科學的洗頭時間。掉發原因主要有三點，第一是早上氣溫比較低(特別是秋冬)，洗頭後如果不及時吹幹，很容易讓頭皮受涼刺激頭皮;第二是早上大氣環境比較差，一般當天產生的空氣雜質、灰塵等在高溫下升空，溫度低的時候慢慢落入地表，在早上達到最大，因此早上可能是空氣環境最糟糕的時候，剛洗完頭一出去又無形中變得很臟，失去瞭洗頭的效果;最後就是很多人剛剛起來的時候精神疲憊、身體還沒有完全調整好，屬於比較空虛的狀態，洗頭同樣會對頭皮帶來刺激，甚至會出現脫發。
與此同時，一般掉頭發是和以下幾點有關：
一、飲食因素導致
動物類食品所占的比例越來越大，這便導致瞭人體會合成過量的雌性激素。從而導致掉頭發嚴重的現象。
二、精神因素所致
精神方面的緊張、憂鬱、易怒等等情緒能夠致使神經功能紊亂，會使得毛細血管持續處於
