睡眠不足也能變漂亮九對策拯救你護膚

少睡族，是個在OL中非常流行的族群，無論是“自發性少睡”的夜貓子，或者被工作壓力所困的“晚睡早期”女郎，都面臨睡眠時間太短的困擾。不信邪可不行，以為少睡後隻要化妝就能讓你看起來精神漂亮？其實從面相就能看出你睡得不夠！
美容護膚 　　面相1：臉色黯沉，臉上驚現小斑點 　　晚睡會造成肌膚無法順利代謝，老廢角質堆積在皮膚的表面，肌膚自然沒有光澤。長期熬夜之後，還有人發現自己顴骨、眼下的斑點出現瞭！由於皮膚代謝減慢，白天積累的色素沉淀不能及時排出。而且，電腦輻射、過強燈光也會造成色素生成。 　　對策1：去角質、再按摩 　　早上洗臉後可接著進行去角質，讓皮膚變得幹凈。之後再搭配使用臉部按摩霜，透過按摩手法及有效成分可以幫助肌膚蘇醒，讓灰暗膚色重新變得明亮。