你是橘皮一族的成員嗎？護膚

　　橘皮一級警報──不論是躺著、站立，還是用手擠壓、揉捏皮膚，皮膚都呈現平滑狀態。恭喜恭喜，你順利過關瞭!但記得要繼續保持。 　　橘皮二級警報──皮膚外觀看起來很光滑，但隻要稍加用力揉捏大腿、臀等部位，便會出現橘皮，這說明下半身已開始出現橘皮組織瞭!大致過關，但已出現危險警報!此時，橘皮組織正蓄勢待發，隻要你稍有疏忽，極有可能就被其大舉入侵。 　　橘皮三級警報──平躺時皮膚看不出有橘皮現象，不過站立時某些部位卻出現難看的凹凸皺折。不過關!橘皮已經徹底影響到瞭身材，美麗大打折扣，得趕緊采取行動才行。 　　橘皮四級警報──不論躺下或站立都能清楚地看見橘皮組織。徹底不過關!是最嚴重程度的橘皮現象，開始後悔當初沒好好預防瞭吧! 　　控制飲食要“狠” 　　以健康的飲食與有規律的作息為要，一定要多喝水，水可以借排汗與排尿帶走人體內產生的細胞廢物，使微循環健康順暢。淋巴系統排毒功能若發生障礙，就會導致脂肪細胞增大，使局部發生腫