中年女性的乳房和青春女性的乳房不一樣，已經慢慢趨於老化，開始出現松弛，下垂，細紋;這時候要做的豐胸按摩主要作用就是：要激活乳房的一些內在活力，舒緩乳房肌膚，改善乳房肌膚;同時延緩乳房下垂，讓乳房更加堅挺。
中年女性豐胸按摩一
左右雙手分別按摩左右乳房，四指並攏，從胸骨往胸部下面方向兩邊延伸按摩，同時連續按壓兩次;按照同樣的手勢，再從相反方向往胸部上面向兩側延伸按摩，沿著胸部周圍肌肉持續按壓三次即可。
中年女性豐胸按摩二
用左右雙手從胸骨上方開始，朝鎖骨方向按摩去，連續做提拉按摩10次左右;然後再分別用雙手以提拉胸部的手勢往頸部方向按摩10次左右。這個豐胸按摩可以很好地提拉下垂的胸部，延緩中年女性胸部下垂。
中年女性豐胸按摩三
保持
