春季肌膚應多補充水分護膚

　　暮春三月，是皮膚病高發時節。皮膚經歷嚴冬的洗禮，難以適應冷暖的交替。隨著草長鶯飛，花粉與塵沙俱下，大量的過敏原會飄浮在空中。因此外出時間延長，就會增加皮膚過敏的機會。對敏感性皮膚來說，春季應盡量避免外出，必要時，外出可用面紗或口罩，避免接觸花粉。 　　在乍暖還寒時，皮膚的新陳代謝加快，皮脂腺開始大量分泌皮脂，但是它的排泌功能要稍稍滯後，極易造成毛囊堵塞，皮脂腺發炎，引起痘痘、紅腫、發癢甚至脫皮等現象。多風幹燥的春季，很多人的皮膚都會緊繃繃的，但使用瞭含油的面霜後卻出現瞭長痘痘的現象，這是因為春季人體機能活躍，皮脂腺分泌旺盛，皮膚缺的是水而不是油。因此，我們應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜，並且註意多飲水。 　　春季陽光並不刺眼，也不易引發曬傷。但很多人會覺得春風一吹皮膚就變黑，這是為什麼呢？原來，使皮膚曬黑的元兇不是春風，而是紫外線。春季中波紫外線的強度迅速上升，在5月還有個小高峰。但是人們往往願意在春天多曬曬太陽，補一補皮膚中的維生素D3，以免缺鈣。因為疏忽瞭