Point 1：選一款合適的內衣
胸部下垂的MM，如果想要克服和糾正這些缺點，首先要選擇適合的文胸，內衣的大小要根據胸形而定。
全杯的適合全面包圍乳房，它可以將擴散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或松弛的女性；半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線高，使胸部豐滿有球形感，比較適合胸部下垂的女性；側杯可以將乳房由兩邊向中間推擠，使雙乳豐滿，適合胸部外擴或扁平的女性；3／4杯則適合胸部豐滿但下垂的女性。丨
Point 2：調整姿勢改善胸部下垂
不註意姿勢也是導致胸部下垂的原因之一。
站姿：挺胸抬頭
姿勢不正確會加速胸形變化，正確的站立姿勢和
