女人該問的幾個性問題心理健康

女人該問的幾個性問題 　　1、我到底是怎麼看待性？ 　　一個人對性的看法，跟傢庭教育有著很大的關系。像美國南方的很多傢庭，給孩子灌輸“性是可恥的”的觀念，這會潛移默化成為他們體內的基因，並在日後影響他們的性生活。這正是希爾達· 哈徹森的親身經歷，她的保守觀念確實把她的性生活搞砸瞭。她的解決辦法是：開列清單，先寫下以往所接受的保守的性觀念，然後寫下跟它們相反的觀念。比如先寫下“隻有壞女孩享受性”，再寫下“所有女孩都應該享受性”。每當保守的觀念冒頭時——不管是在床上還是在別的方面，她的腦海裡就會浮現出跟它相反的觀念，從“不可以這樣”到“為什麼不試試呢”，這樣影響自己享受性的心理障礙就被慢慢消解瞭。 　　2、我的性高潮快捷方式是什麼？ 　　當你被愛撫時，哪個部位感覺更舒服？哪種速度和力度對你更有效？有沒有哪個性幻想對象能讓你迅速達到高潮？如果你沒法回答這些問題，那就把答案一個個找出來--因為，知道怎樣讓自己快樂，是和別人在一起時能享受快樂的基礎。希爾達· 哈徹森的一個病人發現自己的性幻想場景是3P，她說，這沒有什麼好羞恥的，當你清晰地瞭解自己的性高潮路徑後，你可以指引你的伴侶，使你們一次又一次達到那個狀態。丨