六種美白食物讓你吃出白凈肌膚護膚

你知道哪些食物具有美白肌膚的功能嗎？瞭解瞭這些，你就可以簡簡單單在傢做美容，而且效果也的確不一般喲！當然，還應該有恒心和毅力。
美白技巧 　　蜂蜜 　　是有最悠久歷史的皮膚食物。它含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自制保養品中，經常被用來調制面膜、制作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。 　　茶葉 　　都具有良好的美膚效果。在自制作保養品中，茶葉常被用來清除臭味及殺菌消炎。而茶汁則被運用來泡澡，清洗肌膚，或是用來修復因曬傷而紅腫的肌膚。 　　杏仁粉 　　是中藥中的良好養生食材，傢中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用保養品，它也是良好的材料。可用於制作美白面膜、身體磨砂膏可增強療效，能夠有效去角質，使肌膚潤白。杏仁粉在一般超市或中藥行