肌膚白皙是頭怎樣練成的護膚

　　有多少美眉正在為自己暗黃的肌膚而愁眉不展，為瞭使自己的肌膚變得白皙細嫩，美眉們是想破瞭腦袋、用盡瞭方法啊，不停地使用美白護膚品，每日敷美白面膜，但似乎好像最終收到的成效甚微，美眉們，你們知道什麼樣的美白方法最靠譜嗎？外調不如內理，吃出來的白皙才最實際。今日，小編就為各位想要肌膚變白的美眉們提供五種美白食物，經常食用，不經意間，你就真真的變白瞭！ 　　1、 西紅柿 　　一談到美白食物，西紅柿一定是首當其沖的。西紅柿富含維生素C元素，它的極其豐富的酸性汁液還能夠幫助你平衡皮膚的酸堿值，無論是生吃、榨汁，還是敷面，西紅柿都能夠起到非常好的美白功效。皮膚暗黃且粗糙的美眉們，每日清晨吃一到兩個西紅柿，或者是將西紅柿的汁液直接塗抹在幹凈的面部肌膚上，此外，每晚臨睡前可以用西紅柿汁加入適量的蜂蜜做成美白護膚面膜來使用，每日堅持，都能夠起到很好的祛斑美白的效果。肌膚白皙就是這樣練成的！ 　　2、肉皮 　　肉皮含有豐富的膠原蛋白，而膠原蛋