有效祛除雀斑方法和註意事項護膚

雀斑是最常見的一種高發斑。對於雀斑的祛除，很多MM真是絞盡腦汁，想盡瞭辦法。殊不知，一些小細節可能讓你的努力化為泡影，所以，瞭解一下祛除雀斑的註意事項還是很有必要的。
祛除雀斑方法 　　1、雀斑最怕日曬 　　日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發雀斑，並使其加劇。甚至熒光燈也會因激發紫外線而加重雀斑，所以可以認為雀斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，雀斑形成。夏季日曬充足，雀斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大。所以患者應盡量避免長時間日曬，尤其在夏季。 　　2、戒掉不良習慣 　　如抽煙、喝酒、熬夜等，有利於去雀斑。 　　3、多喝水、多吃蔬菜和水果 　　西紅柿、黃瓜、草莓、桃等，有利於去雀斑。