白領女性預防輻射斑實用技巧護膚

白領女性如何預防和去除輻射斑？ 　　1、註意皮膚保潔。 　　上網之前塗上隔離乳液，上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面乳徹底清洗面部，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，然後塗上溫和的天然植物精華祛斑產品。久之可減少傷害，潤膚養顏。 　　2、對經常上網的人，增加營養很重要。 　　維他命B對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃動物肝臟、新鮮果蔬，它們含有豐富的維他命B族物質。此外，肉類、魚類、奶制品也有助於增加記憶力;巧克力、小麥面圈、海產品、幹果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。