午休六大建議讓容顏放光彩護膚

在工作瞭一個早上之後，大多數人想必都會覺得精神有點小疲憊，整個人的臉色顯得很憔悴，好的精神狀態是提高工作效率的基礎，所以下面七大建議對於美女最好嘗試一下，您的肌膚也會煥發光彩！
午休六大建議讓容顏放光彩 　　建議一：站立20分鐘 　　午餐過後，由於身體的血液會進入胃腸參加消化，如果立即工作，既不健康，又對你美麗身材的保持毫無益處，大腦也會和消化器官爭搶，造成消化不良，長期這樣，你的身體可就吃不消瞭。 如果飯後立即睡覺，則會造成脂肪的沉積，小肚肚可就甩不掉啦！因此美女們正確的做法應是：站立20分鐘後才坐下或午睡，對著電腦一個上午，這些現代辦公工具會產生電磁場和靜電，長期對著它們極容易滋長痘痘，這時候清洗臉上的殘妝，讓肌膚也透透氣，清清爽爽多舒服，痘痘也會不見。 　　建議二：清理牙齒 　　吃過午餐後