幹燥秋季如何補水讓肌膚水潤護膚

　　多喝水就能讓容顏永駐嗎 　　缺水是萬病之源，這是美國著名醫學博士F.巴特曼在暢銷書《水是最好的藥》裡揭露出來的。人體內含水量有70%左右，隻要缺少一點兒就會對機體產生巨大影響，所以水是大自然賜予我們保持健康的靈丹妙藥。 　　水對女人的重要性相信姐妹們都知道，那麼，隻要多喝水就能讓容顏永駐、健康常在嗎？事情可沒有這麼簡單呢。試想，如果我們不挑時間地喝、不計較質量地喝……一旦陷入喝水誤區，水不僅不能成為良藥，甚至會變為毒藥！ 　　那麼應該什麼時候喝水，喝多少水，是不是隻要每天喝8杯水就行瞭？當然不是，喝水可是很有講究的。