練就均衡美胸部的四個要點豐胸

　　一般來說，女性的乳房是在10歲左右開始發育的，而且是同時發育。但有些人會一側乳房發育早於另一側，看起來一大一小，這通常是因為對體內雌激素、孕激素敏感性較強的一側乳房先發育、而且生長較快造成的。隨著身體發育逐漸成熟，一般兩側乳房會趨向一致。不過發育成熟後的乳房一般也難完全一致，一般是左側大於右側。但外觀是不容易發現的。 　　我們可以通過以下方式使乳房發育達到均衡美： 　　1、註意睡眠姿勢 　　不要經常一側臥，以免使一側乳房經常受自身重量所壓而造成發育不對稱。如果乳房已經發生不對稱，睡眠宜多側向較小的一邊。但也要註意不要每晚“睡死”一邊。不然會引起自身肌肉緊張疼痛。 　　2、乳房按摩 　　用左手將右側乳房托起，右手食指、中指、無名指並攏，從乳房基部用三指向乳頭做旋轉輕揉，先從近胸骨處的乳房基部向外側移動按摩，往返20次， 然後按摩左側乳房。 　　五指呈雞爪形，扣住乳頭下方，