5種蔬果吃出渾圓美胸豐胸

人們常見的五種蔬果，比如酥梨等，隻要搭配恰當，都能促進胸部的再次發育。另外，果蔬還能補水，有助於保持乳房的水潤動人。 　　一、黑芝麻 　　說到黑芝麻，人們能想到的就是黑芝麻有烏發的作用，但其實富含維生素E的黑芝麻還能豐胸。 　　推薦食譜：黑芝麻杏仁茶 　　材料：黑芝麻、甜杏仁、冰糖 　　做法：1、將黑芝麻的雜質去除，洗凈烘幹備用； 　　2、將杏仁洗凈晾幹； 　　3、將杏仁與黑芝麻一同搗爛，用開水沖泡，加入冰糖即可。 　　豐胸原理：黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，使成熟的卵細胞增加，刺激雌激素的分泌，從而促進乳腺管增長，乳房長大。芝麻中還含有強力抗衰老物質芝麻酚，是延緩女性衰老的重要滋補食品，其中的B族維生素含量十分豐富，可促進新陳代謝，有利於雌性激素和孕激素的合成，所以能起到美胸功效。 　　患有慢性腸炎、便溏腹瀉者忌食黑芝麻。 　　二、酪梨 　　酪梨又被稱