女人護胸從預防乳腺增生開始 如何預防乳腺增生乳房疾病

　　如果說在所有的乳腺疾病當中，乳腺癌是最讓女人恐懼的。那麼乳腺增生就是乳腺疾病中最為常見的瞭，幾乎所有到乳腺門診的患者中有90%以上都是因為乳腺增生的原因。可見女人護胸就要從預防乳腺增生開始。下面就讓我們一起來看看如何預防乳腺增生吧。 　　好心情： 　　沒錯，乳腺增生最怕的就是你心情好！因為心情好瞭，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓，孕激素分泌就不會減少，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。 　　睡覺規律： 　　睡眠不僅有利於平衡內分泌，更給體內各種激素提供瞭均衡發揮健康功效的良好環境。團結的力量大，各種激素協同合作自然能打敗乳腺增生。 　　和諧性生活： 　　和諧的性生活首先能調節內分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過在孕激素的監督下，雌激素隻能乖乖豐胸，沒有機會使乳腺增生。另外，性高潮