明星產後快速減肥 變身“小”女人減肥瘦身

明星辣媽產後減肥秘方 趙薇的減肥秘方 健身+遊泳對於產後瘦身，趙薇坦言：“為瞭減肥，我每天堅持去健身房健身，完瞭就去遊泳。我個人不推薦采用節食等極端方式來減肥。節食、運動等傳統瘦身方式不是導致精神不振、營養不良，就是破壞女性線條並難以堅持，而且也不能隨心所欲地想瘦哪裡就瘦哪裡。更糟的是，一旦停頓下來，辛苦得來的瘦身成果就會迅速消失殆盡。”丨
明星辣媽產後減肥秘方
王艷的減肥秘方 當王艷再次出現在眾人面前時，依然清麗秀美，說話聲音還是那般柔柔的。特別是身材恢復的特別好，對此王艷表示說，產後她非常重視適量運動，並會經常做瑜伽，現在體形已經和產前基本一致。丨