備孕要避開這些時間 年輕女性要知道哦懷孕手冊

　　“黑色”受孕時間是指精子和卵子在人體不良的生理狀態下或不良的自然環境下相遇，形成受精卵，這樣的受精卵容易受到各種幹擾，質量受到影響。 　　1.在人體生理節律低潮時間裡受孕 　　科學研究表明，每個人從出生起一直到生命終止，身體內一直存在著體力、情緒及智力三方面的周期性變化，這種周期性的變化為人體生理節律。 　　人體處於生理節律低潮期或低潮與高潮期臨界日時，身體易疲倦，並情緒不穩、做事效率低、註意力難以集中或健忘、判斷力下降。 　　同時，身體抵抗力下降，易被病菌侵擾，感染疾病的幾率增大。受孕時，如果夫妻一方處於高潮，另一方處於低潮，易生出健康和智力情況一般的孩子；如果夫妻雙方都處於低潮期或低潮與高潮期臨界時，易生出體弱、智力有問題的孩子。 　　2.在身心不佳或同房次數不恰當時受孕 　　研究證實，夫妻雙方在身體不疲勞並情緒愉快時無憂無慮地同房受孕，這種身心俱佳的狀態，會使內分泌系統分泌出大量有益於健康的