孩子一定要睡午覺嗎 小孩子睡覺都有規律可循嬰幼兒早教

　　很多幼兒園的小孩子午睡時間就是不肯睡覺，反倒會搗亂，或者玩耍。大傢以為孩子是調皮，其實是因為到瞭4歲後，孩子不一定需要睡午覺瞭，如果被迫睡覺，他可能會變得焦慮、煩躁。 　　有些孩子中午不乖乖睡午覺，還可能被傢長或者老師訓斥，結果發現被訓斥的孩子會抗拒上幼兒園。所以有些人提議讓願意睡覺的小朋友午睡，而不想睡覺的就在活動區玩耍。 　　雖然說孩子累瞭，中午補充一下睡眠還是很有好處的，但是現在很多幼兒園對於睡覺是強制性的，甚至遇到不友好的老師會指責、批評、訓斥小孩子。 　　還有老師規定如果不睡覺就乖乖躺在床上不許亂動，試想一下換做你在不允許動的情況下躺床上一兩個小時受得瞭麼？事實上小孩子睡覺都有規律可循。 　　0-3個月 　　不滿一百天的寶寶睡眠是非常好的，除瞭吃就是睡，每天要睡十幾個小時。當孩子出生後，慢慢有瞭白晝的意識後，孩子白天睡覺的時間會慢慢變少，然後會形成睡眠規律。 　　4-8個月 　　這個階段的寶寶白天要睡三覺，早上、中午、傍晚。一般來說，早上和傍晚睡覺的時間會比較短一點，因人而異，