如何遠離肌膚的過敏源護膚

春天已經來臨，肌膚過敏還會遠嗎？一個不小心，瘙癢、紅腫、紅斑、水泡等皮膚過敏現象便會接踵而來。愛美的你，做好對抗過敏源的準備瞭嘛？找到過敏源，才能防患於未然噢！ 　　春季肌膚抗敏 請遠離5大常見過敏源 　　春天常見過敏源一：食物 　　食物中的某些特殊成分能夠導致部分人過敏，尤其在容易引發過敏現象的春天，更加需要註意。相關研究發現90%以上的食物過敏是由牛奶、花生、小麥或黃豆中的過敏原引起。其他容易引起過敏的食物還有玉米、燕麥、牛肉、咖啡因、巧克力、香蕉、柑橘類水果、芒果、草莓、西紅柿、核果類、貝類和鮭魚。 　　應對方法：盡量避免容易引發過敏的食物，當發現會導致自己過敏的食物要遠而避之。避免食用含人工色素等添加劑的食物。可以多吃紅棗，和胡蘿卜能有效防止過敏。