夏季日常防曬的三大技巧保養技巧
文章分類：美容
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愛美的女人都希望自己的肌膚可以很白皙，可是美白的過程中最少不瞭的就是防曬，下面就讓女人街小編紅袖給大傢詳細的介紹一下，在日常防曬過程中到底有哪些技巧和方法？
一、塗抹防曬霜塗抹防曬霜是夏天最普遍，這可以說是夏季防曬工作中必不可少的步驟。但是塗抹防曬霜也要塗抹正確，正確的用法應該是出門前10分鐘開始塗，讓其充分吸收後再出門。另外需要註意的就是，每過2小時左右都要再次塗抹，這樣防曬效果可以保持的很久。二、食物防曬防曬過程中，也可以通過多吃西紅柿、多喝綠茶、補充蝦青素和維生素D等來防曬。它們隻是大大地幫助我們被陽光曬傷的機率。西紅柿中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素，稱之為天然防曬霜！綠茶中的兒茶素化合物同樣有助於保護皮膚免受太陽光線的曬傷。補充蝦青素，多吃富含維生素D的食物等都可以達到保護皮膚免受陽光曬傷的作用。三、避免陽光暴曬不想讓自己的
一、塗抹防曬霜塗抹防曬霜是夏天最普遍，這可以說是夏季防曬工作中必不可少的步驟。但是塗抹防曬霜也要塗抹正確，正確的用法應該是出門前10分鐘開始塗，讓其充分吸收後再出門。另外需要註意的就是，每過2小時左右都要再次塗抹，這樣防曬效果可以保持的很久。二、食物防曬防曬過程中，也可以通過多吃西紅柿、多喝綠茶、補充蝦青素和維生素D等來防曬。它們隻是大大地幫助我們被陽光曬傷的機率。西紅柿中含有大量的番茄紅素，番茄紅素是一種不含氧的類胡蘿卜素，稱之為天然防曬霜！綠茶中的兒茶素化合物同樣有助於保護皮膚免受太陽光線的曬傷。補充蝦青素，多吃富含維生素D的食物等都可以達到保護皮膚免受陽光曬傷的作用。三、避免陽光暴曬不想讓自己的
