夏日出遊前 重煥彈性肌膚護膚

夏日出遊一定要讓我們的肌膚彈性十足、充滿活力！雖然肌膚保養原本是該日積月累、長期力行的功課，但臨時抱佛腳，隻要註意技巧，收獲一定也不小！ 　　一、充分休息 　　臉部的細紋可以經由去角質以及加強保濕得到改善，但對於較深的皺紋或表情紋，則另有保養重點。 　　這些較深溝紋的產生，主要與臉部表情肌在清醒時長時間不自覺的緊張收縮有關，前一陣子開始流行的局部肉毒桿菌素註射，事實上也就是根據放松表情肌這個機制來除皺的。因此，充分的放松與休息對於這些皺紋的改善程度，絕對不可小覷。 　　最好、最自然的休息方式，當然就是睡眠。除瞭放松表情肌之外，充足的睡眠還可以讓人自然而然神采奕奕，再配上亮麗的笑容，還沒出場，氣勢就先贏瞭一半，怎不讓人印象深刻？所以，重要場合之前，飽飽地睡個美容覺是絕對必要的。 　　當然，萬一邀約過多、趕場頻繁，實在是睡眠時間有限，那麼，偷個空利用按摩的方式，輕柔地減輕肌肉的緊張度，也會有所助益;若能再佐以芳香療法，當然效果更佳。 　　二、保濕 　　老舊角層堆積，肌膚出現幹燥、暗沉及斑點，所以加強肌膚的保濕是節日肌膚的保