我的減肥心得 月瘦十斤減肥瘦身

不論走到哪裡，我的回頭率都是百分之百。而可悲的是，這種回頭率不是源自對美女的贊嘆，而是對一個“肥姐”的恥笑。每每聽到別人口中小聲嘀咕“怎麼這麼胖，怎麼長的，嘖嘖”雲雲，我就忍不住心裡一頓難受。這天媽媽又幫我介紹瞭個對象。當事人是個挺帥氣的小夥子。然而一看到我，他的笑容頓失。接下來禮貌性地談瞭談，便失去瞭聯系。這樣的經歷已經有無數次瞭。 曾經想過減肥，然而每次都是沒有持之以恒的決心。看到瞭心愛的零食，我便又一次放縱瞭自己的嘴。這天又一次相親失敗後，媽媽來到我身邊，語重心長地對我說瞭一句話“你還想不想嫁人瞭？”我頓時僵在那裡。是啊，自己這個體型，人傢誰能看上我啊，自己都覺得自己這身肥肉太累贅瞭。 或許是多次的相親失敗，或許是媽媽的開導有瞭效果，我決定：開始減肥！查瞭一些書籍，我明白瞭減肥有很多種，不同的人可以根據自身情況的不同選擇適合自己的減肥方法。又看瞭許多減肥論壇，很多姐妹采用節食的方法，經常心情不好的時候暴幾天之後很後悔就再餓