模特是怎樣減肥的減肥瘦身

一，貼墻站減肥又提升氣質 看著T臺上身材超棒的模特們，各位MM是不是非常羨慕呢？其實這些模特也並非天生的，她們也有她們自己的瘦身小妙方，如果各位MM堅持使用這套妙方，很快也可以像T臺的模特們一樣萬人矚目哦！ 模特們的有一個每天必修的功課，那就是全身背貼著墻而站，腳後跟，臀部，背部，頭部都要緊貼著墻壁而站立。每天如此堅持半個小時以上！第一天下來可能會感覺腰酸背痛，渾身酸軟無力。這是很正常的，可是各位MM要堅持下去，越往後站的時間越長，漸漸的你會感覺逐漸適應，這時候你對著鏡子看一下，是否發現自己高挑瞭許多，走起路是非常的有氣質呢。特別是腿部，是否變得又細又長呢？ 二，踮起腳尖洗刷刷 各位模特們平時，早上起來刷牙的時候，也不閑著，她們會雙腿並攏，邊刷牙邊踮起腳尖，然後放下，如此反復，讓小腿更加纖細。 三，逛街大步走 逛街的MM不妨嘗試一下大步走的逛街散步，