熱水瓶按摩你用過嗎 打造小臉不妨這樣做瘦臉

　　用小瓶子裝著溫水，利用瓶子外壁來刺激面部經絡，溫熱的水刺激液體訓話，加速新陳代謝。 　　溫熱水瓶瘦臉按摩法·準備篇 　　準備一個小水瓶，容積大概是250-300毫升左右即可，然後在水瓶中註入45-55℃的溫水，並扭緊蓋子，擦幹水瓶外壁。 　　要點 　　溫水令整個水瓶變得溫熱，一邊按摩，一邊利用熱力刺激面部血液循環，加速新陳代謝 　　按摩完畢後，當耳垂呈粉紅色，說明按摩見成效，面部的血液循環已經充分被激活瞭 　　溫熱水瓶瘦臉按摩法·實踐篇 　　Step 1　加速耳下鎖骨處的液體循環 　　1、耳下到鎖骨之間的部位，是淋巴密集的地方，想要消除水腫的話，必須要好好按摩一下哦。將裝著溫水的小水瓶的底部，按在耳下5秒，力度可緩緩加大。 　　2、然後將水瓶橫著放，從耳下開始，順著脖子往下按摩，利用水瓶外壁的棱角，分3個刺激點完成，每個刺激點停留5秒，一直將水瓶滾動到鎖骨上方凹陷的地方。 　　Step 2　消除雙下巴 　　1、將水瓶的底部按在腮骨下方，凹陷處剛好與腮骨貼合，停