冬天在傢DIY這5款追劇零食 讓嘴巴不再寂寞-飲食健康

蘋果脆片蘋果脆片是在真空狀態或負壓狀態下，通過油炸或其他的方 法，將蘋果內的水分蒸發掉，外形及顏色不發生變化，從而得到含水在5% 左右的制品。它不含色素，無防腐劑，富含纖維， 是純天然的休閑食品。食材：蘋果、檸檬水步驟：1、準備好蘋果一個。2、蘋果洗幹凈，不要去皮的，把蘋果的芯去除掉。3、切成薄片，也不要太薄，容易焦。4、有新鮮檸檬的話可以擠汁，沒有的話用現成的檸檬汁。在水裡加點然後把切好的蘋果片放進去，防止氧化。5、放入烤箱，烤瞭60分鐘即可。丨 12 3 4 5