給身體殺殺菌 這5種食物不容錯過-飲食健康

食物本身是對人體有好處，很多疾病，隻要吃點東西，就能治好瞭，完全沒必要去吃藥，食物本身就是良藥，而且還好吃，今天給你們介紹幾樣能增強人們對抗細菌性疾病能力的食物。胡蘿卜由於富含β胡蘿卜素，所以胡蘿卜是一種強效抗氧化劑和清潔劑。胡蘿卜還含有大量維生素A，不僅有益於眼睛健康，而且具有抗癌、維持體內酸堿平衡等作用。胡蘿卜汁有助於對抗咽喉、眼睛和鼻竇感染，生吃還有助於殺滅腸道蠕蟲。