註冊
登入
健康
服飾
美容
美體
親子
手把手教你做這4道下飯菜 不僅好吃還開胃-飲食健康
文章分類:
你也會想看的:
黑椒牛肉粒
用料:牛肉粒、杏鮑菇大半個、青椒半個、洋蔥半個、黑椒汁、蠔油、糖、醬油、黑胡椒粉、鹽。做法:1、牛肉粒放入碗中均勻的灑少許鹽及黑胡椒粉及少許蠔油抓勻醃制10分鐘備用,其它食材切片。2、鍋中放油燒至滾熱,放入牛肉粒,迅速翻炒至表面成熟關火盛出備用。
3、鍋中留底油繼續加熱,依次加入洋蔥炒香,接著加入杏鮑菇片及青椒片翻炒,調入少許美極鮮醬油及一點點糖略翻炒。4、最後加入炒好的牛肉粒,加入2大湯匙黑椒汁一起翻炒均勻即可。
««精選5款甜品材料 讓你越吃越美-飲食健康
健康喝牛奶 我們需要拒絕這五種與牛奶有沖突的食物-飲食健康»»
相關文章
分享6款營養早餐 健康瘦身又美
7個防電腦輻射護膚妙招助白領健
9款梨花頭藏起嬰兒肥流行發型
酒局上醉酒後吃什麼食物最解酒
突然發福痛經加重 女性警惕卵巢