1. 禁欲： 成功率100%
成功率雖高，但損失瞭所有的樂趣。是最笨的法子，最不可取。
2. 經期避孕： 成功率《30%
一個最簡單的事實是，經期也可能排卵。也許多數人在經期不會懷孕，但如果你是那極少數呢 有些女性即使在月經期也可能排卵。
而且別忘瞭，精子在陰道內最多可存活8天。
3. 哺乳期：成功率《90%
如果你因為正在哺乳期而放松瞭警惕，就可能有讓你悔之不迭的情況發生。據調查，有5%-10%的懷孕婦女就是在哺乳期時莫明其妙受孕的。生產後，嬰兒吸吮乳頭的動作能反射性地使母親的下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。利用這種不排卵的特點是可以起到避孕作用的。但這種方法同樣不可靠。
因為如果嬰兒吸吮乳頭減少、乳汁分泌量減少、乳汁濃度降低，或停止哺乳，或產婦受環境、氣候、情緒
