六步保養 讓私處遠離早衰和炎癥女性護理

怎樣保養私處 　　1、做縮陰運動 　　收緊骨盆附近的肌肉和PC肌。用抑制小便的力度和方法，每次維持2秒以上，一天三次，每個月堅持15天。這樣不但能保持陰道緊致，還會促進陰道內壁的血液循環，增加它的敏感性。查看最快速有效的縮陰秘笈 　　2、修剪體毛 　　為瞭V區健康，你可以讓另一半來為你整理花園。而且，男性每天早上都要使用剃須刀，他們的“園藝”技術比女性強多瞭。小心修剪，修剪體毛時不慎留下的傷口，就等於為病菌打開瞭一扇方便之門。 　　3、呼吸新鮮空氣 　　百分百的純棉內褲是V區最貼心的保護。此外，盡可能減少穿緊身牛仔褲和其他箍緊臀部的衣物，它們都會引起體溫升高、細菌滋生，從而加劇酵母菌的數量，引發陰道炎。陰道炎反復發作怎麼辦？>>丨