正確乳房自檢 乳房自檢最佳時間女性護理

自我檢查是預防和及早發現乳腺癌的最基本方法之一。經正常的婦女，乳房自我檢查的最佳時間可以選在月經來潮後的第9—11天。這時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止的狀態，比較容易發現病變。 　　檢查1：一手以指腹自乳頭順時針按壓並環狀螺旋滑動，逐步向外做三四圈完畢。換另一側。 　　檢查2：平躺，右肩下放一枕頭，將右手彎曲至於枕頭下，左手做檢查1，再換另一側。 　　檢查3：檢查腋下淋巴有無腫大，再用拇指和食指擠壓乳頭，看有無異常分泌物。 　　47歲的錢女士來信說，