久坐不動既然造成卵巢“缺氧”，對女性造成哪些危害呢？原因又是為何？
現代辦公室女性即所謂白領的典型不孕原因有三：
1、上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙。
2、痛經嚴重，氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通。
3、因久坐及體質上的關系，形成子宮內膜異位癥。丨
要改善這種狀況，專傢建議，辦公室女性每天至少活動30分鐘：
1、坐公共汽車上下班時提前兩站下車步行。
2、上樓時不乘電梯，走樓梯。
3、工作一個小時後站起來適當活動一下。
4、在電視播放廣告時，站起來走動一下。
女性朋友們如果能每周抽出些時間來參加體育鍛煉就更好瞭，尤其是去戶外鍛煉的，還可以
