月經顏色發黑 女性健康小警報女性護理

　　月經是成年女性一種正常的生理現象，是子宮內膜周期性脫落同時並伴有出血，月經平均周期為一個月左右一次，女性的第一次月經來潮稱為初潮。女性的月經量多少各不相同，月經的時間長短也不固定，與個人的體質、年齡等因素有關，正常的月經顏色是暗紅色的，經血主要是由陰道上皮細胞、宮頸粘液及子宮內膜碎片組成，正常的月經沒有血塊。如果女性朋友發現一直正常的月經變得顏色發黑或者紫黑色、呈粉紅色等，都屬於不正常的月經顏色。此外，如果月經的經血呈凝血塊，也不正常。 　　月經顏色不正常的女性都普遍關心的一個話題，月經顏色發黑往往是內分泌出現瞭問題的表現，從中醫角度來講，是氣滯血淤，是經血在子宮內淤積的時間過長的一種表現。引發女性月經顏色發黑的主要原因包括以下幾個方面：一是長時間的精神過於緊張、日常生活中學習、工作壓力過大會引發女性月經顏色發黑；二是女性的身體受到寒氣的襲擊、進食瞭寒涼的食物、大量的進食辛辣食物、長期營養不良、體內缺鐵也會引發女性月經顏色發黑；三是進行高強度的體力運動導致身體