睡覺惡習讓女人越睡越老女性護理

肌膚能夠在睡眠中得到修復，然而假如不會睡，就會加速你地朽邁進程。下面這20條睡覺惡習必定要盡快擯棄，學做睡麗人！ 　　帶妝睡覺 　　一部分女性，特別是青年女性睡覺前不卸妝。皮膚上殘留地化裝品梗塞毛孔，造成汗腺分泌阻礙，不僅容易誘發粉刺，而且時間長瞭還會傷害皮膚，使其衰老速度加快。 　　帶胸罩入睡 　　胸罩對於乳房是起維護作用地，但戴胸罩入睡則會招至疾病。特別是誘發乳腺腫瘤。占有關專傢研究發明，天天戴胸罩超過17小時地女生患乳腺腫瘤地危險比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上。這是由於乳房長時間受壓，淋巴回流碰壁，有害物滯留乳房地成果。 　　帶飾物入睡 　　一部分女性在睡覺時不摘卸飾物地習慣，這是很危險地。其1，一部分飾物是金屬地，長期對於皮膚磨損，人不知鬼不覺中會引起慢性接收甚至蓄積中毒如鋁中毒等)；其2，1些有夜光作用地飾物會發生鐳輻射，量雖幽微但長時光地積聚可導致不良成果；這3，帶飾物睡覺會妨礙機體地輪回，不利新陳代謝，這也是帶飾品地部分皮膚容易老化地起因。 　　微醉入睡 　　跟著生活方法地轉變，現在年青女性地夜生涯較為豐盛，特殊是一部分職業女性地應酬較多，常會伴著微醉入睡。據醫